这两处都翘挺的女人才是完美的
2023-10-09
来源:橙子资讯
这两处都翘挺的女人才是完美的
战士式是最经典的站姿类瑜
伽体式之一,它一共有3个,分别是战士一式、战士二式和战士三式。战士式不仅有着悠久动人的传说,而且还有着神奇的功效,除了能够锻炼腰腿部肌肉,保持脊柱灵活性,提高身体协调性之外,还能改善人的内循环,强化人的心血管系统,提高人的注意力。传说,战士式起源于一根头发。
相传,战士式是从古印度三大主神之一湿婆神的故事中诞生的。湿婆的妻子是萨蒂,有一次萨蒂的父亲达刹举行一个盛大的祭祀典礼,达刹邀请了所有的神,但是唯独没有邀请自己的女儿女婿,因为湿婆主管毁灭,让他觉得很不吉利。得知消息的萨蒂非常生气,执意要去和父亲理论,湿婆苦劝无果,刚烈的萨蒂还是去了盛典想让父亲收回成命,可是得到的却是巨大的侮辱,愤怒的萨蒂在这个盛典上为了尊严引动体内真火自焚而死。痛失爱妻的湿婆被彻底激怒了,他拔下一根头发
扔到地上,变成了强大的武士维拉巴德纳,并命令他去打败达刹。这个湿婆头发变成的武士不但毁灭了祭祀大典,赶走了众神,还砍下了达刹的头。为了纪念这个事迹和维拉巴德纳,湿婆创造了战士式的瑜伽体位方法。- 上一篇:增高瑜伽效果有哪些
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