儿童能不能泡脚呢

2023-10-10 来源：橙子资讯

儿童能不能泡脚呢

天气变得越来越冷了，马上就要从秋天进入到冬天，人们逐渐的也穿上了棉衣棉裤，在这个寒冷的冬季还是要照常上班，照常工作学生，同样要照常上学放学，每逢回家之后的双脚冰冰冷冷，几乎要好长时间才能够保暖过来，那么冬季儿童能不能泡脚呢，接下来的文章就来为大家介绍一下。

为保险起见，我们采访了三位专家来各自说说到底小孩子能不能用热水泡脚，有西医，有中医，各位专家的说法还真不太一样。

本以为反对泡脚的西医，对待这个问题比较宽容。首先否定了热水泡脚可以拉伤韧带的说法，另外也建议家长可以给孩子泡泡脚解解乏。但是有一个年龄限制，就是泡脚还是适合上学后的孩子，温度感觉接近成人，能明确表达水温是否适合。即使这样时间也不要太长，更不用像老年人那样烫得浑身大汗。

中国中医科学院望京医院内科王泽民主任医师并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。

特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。

每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。

小孩洗脚时，家长最怕小脚丫扑腾弄得满地是水。这里介绍两个小窍门：一是可以在洗脚盆下铺一大块抹布;二是可以用一个较大的盆套住孩子泡脚的小盆，这样孩子弄出的水就被接在大盆里，不会溅得到处都是。

很多家长误以为孩子身体状况适不适合泡脚的，有小孩子的抵抗力比较低，泡脚的过程当中热水会冲击量活血，比较大不过事实却相反，小孩子泡一泡脚确实有效的可以防范手脚冰冷气血低下，还可以补肾。