眼睛周围怎么补水呢

眼睛周围怎么补水呢

眼睛周围的皮肤其实也是很容易出现老化松弛的，所以对于眼睛周围皮肤的补水护理也要更加的重视，平时要养成良好的养眼习惯，尽量不要熬夜，多吃一些富含维生素，胡萝卜素的食物。

1、眼部清洁做到位

不化妆也要给眼部卸妆现在的城市女孩，即使不化妆也会每天用防晒和隔离，所以晚上保养前一定要先卸妆做好深层清洁。因为眼周肌肤比较娇嫩敏感，故卸妆要非常温柔，选眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除，做冬季滋养的工作。

2、保持日常养眼习惯

要想眼部保养的水水嫩嫩，必须得有一个好的做息习惯，首先不能熬夜，每晚11点前上床睡觉。其次是不抽烟、少喝酒、多喝水。秋冬季每天上午泡一杯枸杞子茶，枸杞子能养肝明目，富含胡萝卜素(维生素A)、维生素B1、B2、C及钙、铁等，这些是养眼佳品，热水刚冲泡时，趁着热气腾腾，用茶水蒸蒸眼睛，可以洗目明眸，一天当中使用两次洗眼液，可以消除眼球疲劳并同时清洁眼球。

3、做眼保健操

经常为眼晴做一做按摩做法是以双手的掌心摩擦至热，在睁眼时，手掌按在双眼上，使其热气煦熨双眼的眼珠，稍冷后再摩擦双掌熨目，如此反复3~5遍，大家可以在去完洗手间，将双手洗净后，回到座位再试。每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用。

4、需用眼霜加强护理

超过25岁的MM，一定要用补水眼膜或补水眼霜做眼部护理，每天的常规使用可以进行有效补水保湿，而每周一至两次的密集型护理，可作为熬夜、生病、月经期前后、眼部疲劳时、日光暴晒后的有效修补和及时修复，这样可以恢复眼周的水润状态，另外眼部的皮肤最为娇嬾，白天的眼部防晒必不可少的要常年坚持。

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