眼部按摩消除疲劳应该怎么做

眼部按摩消除疲劳应该怎么做

? ?大家也知道如今每个人生活几乎都是非常的忙碌的状态，而大多数坐在办公桌前的上班族则要长时间的对着电脑屏幕工作，这样的话对于眼睛的伤害是很大的。因此大家最好平时多给眼睛按摩一下，缓解疲劳。那么， 眼部按摩消除疲劳应该怎么做？具体的做法一起来看看下面的介绍。

? ?1.以额头中央为起点，双手手指由中央位置轻推至太阳穴，然后停在太阳穴位置按压3至4秒。这组动作重复进行5次，有助促进面部的血液循环。

? ?2.双眼紧闭，用搓暖了的双手轻轻按压双眼，约30秒。温暖的掌心有助眼霜加倍渗透及发挥功效。

美国研究生绩点要求

华盛顿大学计算机

纽约大学回国薪酬

加州理工本科申请