垃圾食品对身体无益

垃圾食品对身体无益

现在社会里充满了很多垃圾食品，比如，高热量的，添加化学剂的食品，不过大家好像对这些食品好像很感冒。麦当劳和肯德基在我国很是火爆。最近新闻披露，这些快餐店的鸡块都是速成鸡，喂养的都是激素。小编告诫大家要远离这类食品。

1）.油炸类食品

1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）

2、含致癌物质

3、破坏维生素，使蛋白质变性

2）.腌制类食品

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌

2、影响粘膜系统（对肠胃有害）

3、易得溃疡和发炎

3）.加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）

1、含三大致癌物质之一﹕亚硝酸盐（防腐和显色作用）

2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）

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