锻炼酒量这些问题要牢记

2023-11-03 来源：橙子资讯

锻炼酒量这些问题要牢记

有些人迷恋饮酒，有些人为了生意应酬不得不喝酒，有很多场合需要喝酒来调节气氛，但是专家提醒各位，喝酒需要适度，过度饮酒会对自己的身体造成极大的危害，也会对家人造成伤害。而且酒量不能锻炼，不要逞强，过度饮酒，对身体造成伤害。

酒精在体内的代谢需要酒精脱氢酶和醛分解酶，两种酶的含量直接决定了你能喝多少酒，酶的含量是固定的，而不是因为饮酒越多，就会产生变化，"所以，酒量是锻炼不出的能力"。

专家提醒，饮酒可引起急性心肌梗塞和脑出血，尤其是老年人和高血压、糖尿病等疾病的患者，更要多加注意。此外，饮酒还可引起急性胰腺炎和急性胃肠道出血等症状，严重时会引起心脏骤停。

而且一些药物，如头孢菌素(头孢哌酮为代表)和甲硝唑，能使酒精代谢产物在体内降解的积累，导致乙醛中毒现象，出现面部潮红、头痛、头晕、腹痛、呕吐、气短、心悸、血压下降、呼吸循环衰竭的现象，严重时可导致死亡。

因为酒精会引起血管扩张和增加散热，特别是在寒冷的环境中，容易导致酒后身体降温、凝血功能障碍、代谢性酸中毒，心脏骤停的身体症状，甚至多器官功能障碍，由饮酒引起的意外死亡数不胜数，要引以为戒，多加防范。

患者长期饮用，会导致身体机能下降，如体力活动力不从心，长时间受压部位会出现肌肉坏死，导致横纹肌溶解症。当肢体压迫解除时，还会导致急性酒精中毒，释放大量坏死物质进入血液，导致多器官功能障碍，甚至猝死。

过度喝酒对人的身体有很大的危害，所以再次提醒大家，要了解自己的身体状况，不要在服用药物时饮酒，以免造成中毒现象，也不要长期或过度饮酒，会引起酒精中毒的现象，甚至严重会有猝死的危险。