6款可有效缓解痛经的药膳
2023-11-09
来源:橙子资讯
6款可有效缓解痛经的药膳
痛经是困扰了很多女性的一个症状,有的女生找遍了各种缓解痛经的方法都无济于事,每个月只能生疼。有的人忍不了就会靠吃药来解决痛经这个问题,但是大多数止疼药都有依赖性,而且是药三分毒,不管怎么说,吃药来止疼都是不好的。痛经的时候可以吃缓解痛经的药膳,今天小编就为大家推荐三款缓解痛经的药膳,让你那个不痛,月月轻松。
缓解痛经的药膳
痛经药膳一:益母草薏仁鸭肾煲
用料:益母草,薏仁,鸭肾。
作用:清热去湿,补肾降压。
做法:益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
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