男性保健腰围越粗患病风险越高男性保健

2023-11-09 来源：橙子资讯

男性保健腰围越粗患病风险越高男性保健

生活越来越好，腰围越来越粗，这是很多男性朋友的真实写照，有了家庭之后，很多年轻的男性朋友腰部开始发福，专家介绍，腰围过粗会危害健康，下面就为大家介绍粗腰围给健康带来的隐患。

择一清晨，起床后立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对自己的腰围陌不关心，视而不见了。

五大健康隐患：

1、更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;

国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

2、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。