药茶补血推荐三款补血茶疗方药茶

药茶补血 推荐三款补血茶疗方药茶

补血是女性健康的一个基础，补血的方法有很多，如食疗，中药，等，中医介绍，药茶也具有很好的补血功效，下面小编就为大家介绍三款独具补血功效的茶疗方。

黄精丹参茶

材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。

做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。

用法：代茶饮用，每日1剂。

功效：补血填精。

党参茶

材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。

做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。

用法：每日1剂，分3次温饮。

功效：补中益气，健脾养血。

龙眼茶

材料：绿茶6克，龙眼肉9克。

做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。

用法：趁热代茶饮之，每日1剂。

功效：补血清热。适用预防贫血。

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