春季不宜经常使用加湿器

春季不宜经常使用加湿器

春季到来，湿度在逐渐增加，不少人还是习惯整天开着加湿器。但是中医指出，春季不宜经常使用加湿器。

如果空气湿度低于20%，室内空气中可吸入颗粒物增多;当空气湿度达到45%-65%时，病菌的生存环境遭到破坏，不易进行传播。但若空气湿度太高，如超过80%，会使人的呼吸系统和黏膜感觉不适，免疫力下降，从而诱发哮喘、感冒等疾病。

“室内湿度控制在60%-70%最合适”，加湿器一般用几个小时就可以关掉，尤其是南方本来湿度大，不要整晚开着。家里最好买一个简单的湿度计，根据室内的湿度来控制加湿器的使用时间。

此外，自来水中一般都含有氯，最好不要直接加入到加湿器中，可以使用凉白开水、纯净水或蒸馏水，并且不要随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。

知道了春季不宜经常使用加湿器，建议您每次使用前，要清洗加湿器，用完后要将加湿器内的水倒净。

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