玉米怎么吃好推荐两道养生食谱
2023-11-16
来源:橙子资讯
玉米怎么吃好 推荐两道养生食谱
玉米怎么吃好?玉米是常见的食材,是生活中很好的保健食材,比如玉米可以起到抗衰老,强健脾胃,润肠通便,抗癌,降血糖等功效,是人人皆知的保健食材。那么玉米怎么吃好呢?下面我们就为大家介绍两款玉米养生保健食谱。
一、玉米须炖猪胰:糖尿病患者控制血糖的利器
这是一道出自《常见病验方研究参考资料》的菜肴。本方包括玉米须30克,猪胰150克,制作药膳时候,可将猪胰洗净切块,玉米须洗净,两味同用水煮40分钟,加入适量佐料,取汤饮服,一日分二次饮完,十天为一疗程。需要注意的是本汤须连服方能有效。
在这道药膳里面,猪胰味甘性平,清肺胃虚热,治肺痿咳嗽,消渴等症。玉米须据现代药理研究证实其发酵制剂对家兔有显著的降低血糖作用。《现代实用中药》谓其对“肾病、浮肿性疾病、糖尿病等有效”。玉米须有很好的利尿,降压,止血和健脾胃作用,两味煎汤连服可有效地改善糖尿病患者的血糖。
二、玉米橘核羹,辅治乳癌有一手
玉米粒100克,橘核10克,丝瓜络50克,鸡蛋1个,白糖、湿淀粉各适量。将玉米粒洗净,放锅内,加清水煮烂;橘核洗净,研成粉。丝瓜络洗净,加水煎汤,取汁。鸡蛋磕入碗中搅打均匀。沙锅上火,加入药汁,放入玉米粒、橘核粉,再煮沸、下鸡蛋液熟后,放白糖,用湿淀粉勾芡即成。
在这道菜肴里面,丝瓜络为中药,性平味甘,清热化痰,通经活络,有一定的抗癌作用。玉米具有抗癌作用,能增加机体的免疫功能,抑制癌细胞发展。橘核性平味甘,理气止痛,治乳痈。以上各物制成羹,可辅治乳腺癌。
玉米怎么吃好?以上为大家介绍了两道玉米养生食谱,最后提醒大家,发霉的玉米千万不要食用,会有致癌的风险!
相关文章
- 2025-07-03假酒中毒症状是哪些假酒的鉴别是怎样的
- 2025-07-03中医瑜伽动作有哪些不适合练习瑜伽的人群
- 2025-07-0315个防癌新招衣服别干洗少喝瓶装水
- 2025-07-03多食钙质食物降低经期综合症
- 2025-07-03教你认识卵巢囊肿的致病因素
- 2025-07-03八个小动作让你随时随地的减压
- 2025-07-03经常出现四类症状或代表身体免疫力下降
- 2025-07-0318种中药命名的方法
- 2025-07-03没事常捏揉手有助疏通经络
- 2025-07-03老年人饮食的七不贪原则