容颜衰老别担心中药也可抗衰老

2023-12-12 来源：橙子资讯

容颜衰老别担心中药也可抗衰老

人人都想拥有美丽的容颜，但是时光会带走一些东西，衰老是每个人不可逃避的宿命。诚然，我们都想留在身体和精力都最佳的状态下，那么有哪些方法可以帮助我们延缓衰老呢?其实某些中药就有延缓衰老的神奇作用，但是可能大家平时对于这些药材并不了解。今天就为大家介绍一些抗衰老的中药材。

人参

最善补气的莫过于人参，选用人参前要着重了解个人体质。如体质偏寒者，可吃人参;体质偏热者，则应吃西洋参。用砂锅小火慢炖，或切片后泡水饮用，每天5-10克。但不宜与茶和萝卜同食。

当归

当归不但补血，还有通大便的作用;其补血作用良好，男女皆宜。入药每日5-15克，既可饮用当归口服液，也可食用药膳“当归炖鸡”。