容颜衰老别担心中药也可抗衰老
2023-12-12
来源:橙子资讯
容颜衰老别担心 中药也可抗衰老
人人都想拥有美丽的容颜,但是时光会带走一些东西,衰老是每个人不可逃避的宿命。诚然,我们都想留在身体和精力都最佳的状态下,那么有哪些方法可以帮助我们延缓衰老呢?其实某些中药就有延缓衰老的神奇作用,但是可能大家平时对于这些药材并不了解。今天就为大家介绍一些抗衰老的中药材。
人参
最善补气的莫过于人参,选用人参前要着重了解个人体质。如体质偏寒者,可吃人参;体质偏热者,则应吃西洋参。用砂锅小火慢炖,或切片后泡水饮用,每天5-10克。但不宜与茶和萝卜同食。
当归
当归不但补血,还有通大便的作用;其补血作用良好,男女皆宜。入药每日5-15克,既可饮用当归口服液,也可食用药膳“当归炖鸡”。
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