夏季湿邪重中医推荐祛湿邪偏方

2023-12-12 来源：橙子资讯

夏季湿邪重中医推荐祛湿邪偏方

中医讲：“千寒易除，一湿难去，夏季是湿邪最旺盛的时候，对身体的健康极为不利，湿邪侵入机体会导致各种疾病的发生，甚至会导致癌症，那么我们该如何去除体内的湿邪呢?下面介绍中医祛湿邪食疗偏方。

1、老黄瓜云苓煲乌蛇

老黄瓜云苓煲乌蛇有解湿毒、利关节之功，且气味清香、味道鲜美，男女老少皆宜，为闷热湿困日的养生调理汤品。

材料：老黄瓜500克、云苓50克、乌蛇500克、猪脊骨500克、生姜4片。

烹制：老黄瓜洗净，切块状;云苓稍浸泡，洗净;乌蛇宰洗净，切段状，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）;猪脊骨洗净，用刀背敲裂，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（12碗水量），武火煲沸后，改文火煲2个半小时，调入适量食盐便可。此量可供3-4人用。

2、泥瞅豆腐汤

鲜豆腐100克、泥瞅数条。将泥瞅放盆中养1-2日后取出，宰洗干净，切成3.3-厘米长段，与豆腐共放锅中，加水适量，煮至烂熟，吃泥锹豆腐喝汤，每日1次，每次1小碗。用于急慢性黄疽型肝炎，对转氨酶高者有降低作用。

3、四红汤

赤小豆60克、花生仁带衣30克、红枣10个、红糖2匙。先将赤小豆、花生仁洗净放人锅内，加水500毫升，用小火慢炖如分钟，再放人洗净的红枣，继续炖30分钟，至食物酥烂为止。

每日l剂，服时加红糖，分早晚两次吃完。具有补益肝血、健脾利湿、清热消肿、行水解毒功效。适用于慢性肝炎。