松子仁花生煲猪瘦肉美颜润肤去燥消痒
2023-12-12
来源:橙子资讯
松子仁花生煲猪瘦肉美颜润肤去燥消痒
□广东省中医院药师佘自强
松子仁花生煲猪瘦肉
材料:松子仁80g、花生100g、红枣6个、猪瘦肉400g、生姜3片。
烹制:将所有材料洗干净,松子仁和花生稍微浸泡,把猪瘦肉切成块状,全部一起放入瓦煲中,加入2500毫升的水,武火滚沸后改为文火,大约熬1个半小时即可。与其他汤不同的是,这个汤的所有材料都可以捞起来作为伴餐小吃,只要加上一点酱油就好。
功效:美颜润肤、去燥消痒。能防皮肤干燥、皱裂和瘙痒等,有独特的疗效,十分适合当前的天气。这道汤男女老少都适宜。
三仁甜羹汤
材料:松子仁、核桃仁各60g,南杏粉40g,牛奶250毫升。假如在市场上买不到南杏粉,可以买南杏,回家自己磨成粉状。
烹制:松子仁和核桃仁稍微打碎,放入锅中加清水大约1000毫升,约4碗水的量。滚沸以后加入碎状的松子仁和桃核仁,煮滚。调入南杏粉搅拌,下适量冰糖,滚起来以后放入牛奶,搅拌片刻即可。
功效:养液、美肤、润肠。
- 上一篇:思虑过度则气结易伤脾
- 下一篇:生活中如何预防心脑血管病
相关文章
- 2025-07-03保护心脏应该如何做
- 2025-07-03健身注意这几项效果事半功倍
- 2025-07-03什么运动可以瘦脸瘦脸怎么做最有效瘦脸运动
- 2025-07-03黄莲素片的功效与作用黄连素片治疗多种疾病
- 2025-07-0350岁赵雅芝漂亮保养秘方是那般
- 2025-07-03股骨头坏死对身体会有什么危害股骨头坏死如
- 2025-07-03服用药酒的注意事项有哪些
- 2025-07-03丹参的作用与功效有什么食疗价值
- 2025-07-03六款壮阳食材让你做回真男人男性保健
- 2025-07-03老人保持关节灵活的10种方法