湿疹注意哪些不能吃 什么是湿疹

湿疹注意哪些不能吃 什么是湿疹

湿疹，属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。现如今，湿疹在生活中是一种很常见的现象，但是很少有人知道来湿疹时应该注意什么，那今天就让小编来为大家介绍一下湿疹在饮食方面的禁忌。

湿疹的六大禁忌

1.刺激性食物：象酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加重。所有应该禁吃，鱼，虾等食品也会使湿疹加重，应该避免食用。如果不注意，湿疹不但得不到缓解反而会加重。

2.蛋白质多但是不易消化的食品：蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。

3.种子类食品：豆类、花生、芝麻等。

4.海产类食物：葱、蒜、洋葱、羊肉等。

5.富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋等。

6.生吃的食品：生葱、生蒜、生西红柿，还有某些壳类果物，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、芒果、草莓等。

预防湿疹的三种方法

1.要经常换衣服，床单，凉席和被褥等贴身的物品要经常清洗并曝晒。

2.房间内要经常保持开窗，保持室内的空气流通，避免发生潮湿。

3.要合理饮食，不能挑食，一天要保证充足的睡眠，外出旅游和夏天的晚上最好能穿上长裤，防止下肢被蚊子咬伤。

相信大家看了上述的文章以后，对于湿疹都有了一个大致的了解。此病在生活中很常见，发生了要及时的处理，不能因为时间原因或者认为不严重而忽视它，认为它自动会好，这样只会让湿疹更加严重，甚至有可能危害生命。

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