老人家冠心病饮食禁忌

2024-01-08 来源：橙子资讯

老人家冠心病饮食禁忌

? ?人一旦到了老年的时候就会有各种疾病的缠绕，大家应该都听说过老人家冠心病吧。冠心病是一种影响人身心的疾病。那么大家知道老人家冠心病的用药安全吗？下面可以给大家介绍一下老人家冠心病的饮食宜忌。

饮食宜忌：

1、忌用食物：咖啡、酒、糖、浓茶、奶油、巧克力、肥肉、动物内脏、动物脑、椰子油、墨鱼、鱿鱼、蚌、螺、蟹黄、蛋黄。

2、应少量多餐，每日4～5餐为宜。避免吃得过饱，因饱餐及高脂肪能诱发急性心肌梗死。

3、饭菜应清淡、少油腻、易消化。制作时可多采用蒸、煮、拌、熬、炒、炖等少油的烹调方法。

4、宜用食物：玉米、高粱、小米、糙米、麦麸、枣、蔬菜、水果、植物油、山楂、苋菜、荠菜、茶叶、蘑菇、香菇、木耳、银耳、紫菜、海带、豆制品、瘦肉。

5、多吃蔬菜、水果：蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对防治冠心病有重要意义。

生活保健：

1、节日期间，要注意保持情绪稳定，避免过度兴奋和紧张。对于打牌、下棋等竞争性较强的文娱活动，一定要控制时间不能长，强度不能大，保持良好的心情状态。

2、纠正不良生活习惯避免暴饮暴食，以防增加血流速度，加重心脏负担，诱发心绞痛。注意保护乐观精神，工作有序，劳逸结合，睡眠充足。，多多参加体育锻炼。

? ?大家在看过我们的老人家冠心病的饮食宜忌，是不是对于老人家冠心病这种疾病有了基本的了解，对于老人家冠心病这种疾病获益多多呢，当然大家要是还想更详细的了解老人家冠心病的用药安全的话，不妨可以上医院去咨询医生或者去网上查询资料，相信一定会得到满意的答案的。