适合老年人喝的茶有哪些呢

2024-01-08 来源：橙子资讯

适合老年人喝的茶有哪些呢

老年人作为一个特殊的群体，我们都知道高血压高血脂等疾病，是老年人的常见疾病，那么为了预防这样的疾病，通常都会吃一些预防高血压高血脂的食物，然而在日常生活当中通过喝茶的方法，也可以起到这样非常独特的功效，那么您知道适合老年人喝的茶有哪些呢，下面就让我们一起来看一下吧。

一、降压茶：具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。

二、清眩茶：有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。

材料泡法：泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。

橘红茶

化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。

柿叶茶

饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香。经常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。

清眩茶

泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。

肾炎茶

玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

? ?从上所述适合老年人喝的茶，有各种各样的降压茶，以及一些绿茶，当然对于治疗疾病，也可以选择一些肾炎茶，为了能够起到预防衰老的作用，还可以喝一些对自己的皮肤或者是对自己的肠胃器官比较好的茶，喝茶是一种比较好的方法，不会对身体产生副作用。