幼儿孩子每天喝酸奶好吗
2024-01-08
来源:橙子资讯
幼儿孩子每天喝酸奶好吗?
酸奶是每个孩子都非常喜欢喝的一种牛奶,根据科学调查,酸奶的欢迎度比纯牛奶要高,而家长们似乎都更喜欢孩子喝纯牛奶,认为其营养价值比较高,会阻止孩子买酸奶,不让孩子每天喝酸奶。孩子在成长阶段,多喝牛奶是有益于身体发育的,那么孩子每天喝酸奶到底是好还是不好?接下来小编来告诉大家。
1、 酸奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
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