幼儿孩子每天喝酸奶好吗

2024-01-08 来源：橙子资讯

幼儿孩子每天喝酸奶好吗？

酸奶是每个孩子都非常喜欢喝的一种牛奶，根据科学调查，酸奶的欢迎度比纯牛奶要高，而家长们似乎都更喜欢孩子喝纯牛奶，认为其营养价值比较高，会阻止孩子买酸奶，不让孩子每天喝酸奶。孩子在成长阶段，多喝牛奶是有益于身体发育的，那么孩子每天喝酸奶到底是好还是不好?接下来小编来告诉大家。

1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。