孕妇吃什么对头发好呢

孕妇吃什么对头发好呢？

女性在怀孕的时候，营养搭配均匀的饮食习惯才可以有利于胎儿头发的生长，但是可能对于一些第一次怀孕的孕妇来说，可能对这方面不是特别的了解，那么孕妇吃什么对胎儿头发好呢?小编搜集了一些孕妇可以吃的食物，对胎儿毛发的生长也是特别有利的哦，准妈妈看了，一定要记得吃哦。

头发的主体是一种角化的蛋白质，因此在怀孕期间专家特别的提醒，孕妇必须要适量的多吃些富含有蛋白质的食物，比如像鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

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