按摩一下强韧头发
2024-01-22
来源:橙子资讯
按摩一下强韧头发
头发发、断发发、头皮的瘙痒、有头屑是人们的较多的困扰。如果可以按摩一下强韧头发,你回去做吗?能强键发丝,让其再生功能增加,减慢掉发的状况。这和中医上的发宜常梳有相通的地方。
按摩一下强韧头发
按摩头部的技巧上,以整个头皮部位为按摩范围。顺序最好从颈部到头顶,再由耳部按摩到头顶,前额及头两侧(颞部)为重点部位,要特别加强。每一步骤做一分钟。如果觉得双手力度不够,不妨将两肘靠在桌上再做。
一式--头皮暖身操
步骤:十指稍微分开,将指腹置于头皮上,用力下压,然后以上下左右的顺序或旋转方式移动,按摩整个头部。
效果--为发丝做“体操”,能减轻压力,促进血液循环,有助于发丝吸收养分。>>>几天洗一次头发对发质最好
二式--挤捏按摩法
步骤:双手置于头上,相隔约2cm,指头间距拉近。定位后,两手指头皆朝对侧方向推挤,像要捏夹头皮模样。以同样方式,从前至后依次做不同部位。
效果--头皮经过挤捏,能有效放松,强化血液循环;另一方面,头皮也不会因皮脂累积,产生毒素,妨碍头发健康生长。
- 上一篇:健康必读防癌从吃做起
- 下一篇:帮助老人明目的菜肴到底可以用哪些
相关文章
- 2025-07-03扁豆最适合立秋前后吃
- 2025-07-03裸客越累越多细数裸睡的好处
- 2025-07-03甲醛中毒皮肤症状临床表现怎样预防甲醛中毒
- 2025-07-03饭后几个运动减肥饭后的方法有哪些
- 2025-07-03历代名人养生诗苏东坡
- 2025-07-03春季健身的禁忌女性必看的运动健身小常识
- 2025-07-03喝茶保健法解决健康的杀手男性保健
- 2025-06-27廊坊积木家装修咋样奔跑起来文安县一般公共
- 2025-06-27廊坊薛家营装修新学校大厦小区一批大项目来
- 2025-06-27廊坊积木家连锁装修京唐城际铁路廊坊段首跨