爸妈巧呵护 宝宝远离秋燥症育儿

爸妈巧呵护 宝宝远离秋燥症育儿

进入秋季之后，气温逐渐下降，空气变得干燥起来，“燥邪”乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。宝宝的抵抗力较弱，是燥邪容易侵袭的对象之一，秋燥会影响小宝宝的身心健康，那么如何应对宝宝的秋燥症呢?

提高健康水平

临床发现，秋燥症最多见于健康素质较差的体弱婴幼儿，只有普遍提高他们的健康素质，才能增强对秋燥的耐受。婴儿出生后最好母乳喂养并保证足够的母乳量，如需人工喂养应在医生指导下采用配方乳;母乳不足婴儿应及时添加牛奶，可在牛奶中加些奶粉，并多喂开水和果汁，少喝饮料;补充钙、铁、锌及维生素，半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物（如新鲜蔬菜水果）;让孩子到户外运动，晒太阳，从各方面提高孩子的健康水平。

改善干燥环境

我们无法改变秋燥的大环境，但可以改变居住的小环境。比如用室内地板洒水、悬挂湿毛巾、放置装水容器，或用加湿器的方法，保持室内相对湿度在50%以上。起码在孩子的活动间及卧室应保持这样的条件。这可以有效地防止机体水分的过度丢失。

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