春季防哮喘关键在于控炎

2024-02-02 来源：橙子资讯

春季防哮喘关键在于控炎

哮喘是春季高发的呼吸道疾病，哮喘严重影响我们的日常生活，已经成了我们健康的绊脚石，甚至会危及生命健康。专家介绍，养成良好的生活习惯是可以避免哮喘的发生的。下面专家就为大家介绍一些关于哮喘的常识。

专家介绍：哮喘是一种慢性炎症

哮喘是一种慢性炎症。慢性，说明它是长期存在的炎症，说明呼吸道存在着发炎引起的肿胀和黏液增多，但它不是病毒细菌等微生物引起的。当呼吸道肿胀加剧，呼吸道内壁就会变得非常敏感，围绕气管的细小肌肉开始紧缩，叫做“支气管痉挛”。如果不采取任何措施，会导致支气管阻塞或挛缩，甚至可能因呼吸困难而危及生命。

哮喘的症状包括：咳嗽，是最常见的症状，通常发生在晚上或早晨;喘息，呼气时高音调的哨笛声;气促，感到空气不够用，呼吸很困难;胸闷，感觉好像什么东西压在了胸上;呼吸困难引起失眠;不能参加体育活动。若出现以上症状一定要请医生诊断。

专家介绍：调整家居也可远离过敏原

调整家居，远离过敏原。一些常见的引发哮喘的过敏原包括尘螨、动物皮毛屑、霉菌、花粉树粉等。因此，家里有哮喘病人，首先应该从调整家居环境做起，减少哮喘的诱发因素。

1、不要在家里养宠物;

2、不要在房间里吸烟;

3、用湿度计监测室内湿度，使之保持在50%以下;

4、使用无香料肥皂和除臭剂，不用香水、头发和身体喷雾剂;

5、保持家居环境清洁，经常进行吸尘，清除尘螨、霉菌等诱发因素。