2个月宝宝白天不睡觉应该怎么办

2个月宝宝白天不睡觉应该怎么办

刚生下来的小宝宝都是非常招人喜欢的，几乎吃饱了就睡，睡饱了就吃，有时候安静的让你仿佛感觉不到家里多出了一个小生命，但是一般宝宝到了两个月之后就会开始变得比较闹腾，有的时候白天不睡觉，这样就让家长们非常头痛，因为宝宝睡眠的时候会分泌一种生长激素，睡得多的宝宝长得才快，那么如果家里有不睡觉的小宝宝应该怎么办呢?下面来简单介绍几个方法。

一注意规律睡眠时间

一般来说，家长们可能大部分都有一个误区，就是认为孩子越累的时候睡眠就会越好。所以很多家长会让孩子白天活动，希望孩子晚上能睡好，但是孩子和大人不一样的。我们大人在很累的时候就会很困，但是孩子在很累的时候就会很烦躁，反而更不容易睡好觉，所以要让孩子有好的睡眠，最重要的一点就是要让他有规律的作息时间。一般来说两个月的孩子大概醒两个小时就可以哄他睡觉了。随着月龄的增长，这个时间可以慢慢地延长，只要保持规律的睡眠时间，孩子到点就会很想睡觉的。

二白噪音安抚睡眠

宝宝在我们肚子里的时候，可以一直听到一种母亲体内血液流动的声音，所以宝宝出生之后我们只要模仿这种声音就能让宝宝有回到母体内的那种安全感，这种声音我们称之为白噪音有一点像收音机广播没有信号时的那种沙沙声，可以在手机里面搜索，然后放给孩子听，对于小宝宝非常有效。

三包裹安抚睡眠

宝宝在母体内的时候一直被温暖的羊水和子宫所包围，所以相对来说出生之后会感觉有一点没有安全感，这个时候可以用一块大包巾把宝宝包起来。连胳膊和手一起包进去，对于小宝宝来说不会很难受的方法可以在网上查找一下。有一点像宝宝拍满月照的时候，那种包裹方法。

所以说，小宝宝不是不睡觉，而是没有用对方法，一般来说只要注意到了以上几点，让宝宝比较有安全感，然后的话掌握他的规律睡眠时间，到点定时哄睡觉，而不要让宝宝很累，宝宝越累就会越兴奋的，这样的话，都可以让不睡觉宝宝成为天使宝宝，吃得好，睡得好，也让家长们更加的轻松。

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