车上不宜读书睡觉当心惹面瘫

2024-02-18 来源：橙子资讯

车上不宜读书睡觉当心惹面瘫

生活在北上广地区的上班族，每天生活节奏很快，有的甚至压得都喘不过气来，很多人上班的地方离得比较远，所以有很多学生和上班族都是在车上睡觉看书，不过专家指出车上不宜读书睡觉当心惹面瘫!>>>夏季出游登山的注意事项

有人在车上看完书觉得眼睛累，就用手揉一揉，其实这样更不健康。此时不妨做做眼保健操，即使简单刮刮眼眶、双手搓热捂眼几分钟，都能起到促进眼睛周围血液循环、帮助眼睛缓解疲劳状态的作用。

因此，在乘坐公交车时我们应该采用正确的乘坐方式，不要进行不适当的活动，从而影响了我们自身的健康，像是睡觉，读书都是不良的乘车习惯，要尽量避免。