冬天喝什么茶养胃红枣桂圆枸杞茶润肺抗衰

2024-02-18 来源：橙子资讯

冬天喝什么茶养胃红枣桂圆枸杞茶润肺抗衰

冬季就要喝暖胃茶，喝茶是养生的好方法之一，不同季节喝不同的茶。冬季最适合喝的茶是红茶，其次，茉莉花茶、桂花茶、大麦茶的暖胃效果也不错。具体冬天喝什么茶养胃?下面，小编为您介绍，暖胃茶的做法和功效。

1、红枣桂圆枸杞茶枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中，加入开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。