股骨头坏死饮食注意什么

股骨头坏死饮食注意什么

民以食为天，可见饮食对于我们来说是多么重要，健康的时候需要饮食，身体出现问题的时候同样需要饮食来调理。并不是所有的食物对于我们的疾病都有好的作用，不好的饮食同样会加重疾病。那么股骨头坏死饮食该注意什么?

1、适当搭配主食。股骨头坏死的主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。健康合理的饮食促进疾病痊愈。

2、含钙的食物多吃。我们都知道骨头的生长和修复需要钙来推动。多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

3、酒类食物少摄入。饮酒、酗酒是造成股骨头坏死的原因之一。所以酒类食物对于股骨头坏死的修复百害无一利。但是，其中饮食少量的葡萄酒可以起到软化血管的作用。

4、辛辣刺激性食物少吃。辛辣刺激性的食物对于许多疾病都是非常不好的，股骨头坏死的饮食同样不宜多饮食辛辣刺激性的食物。

5、减少甘厚味食物。甘厚味的食品过食，会导致患者体内血脂增高，血液的粘稠度加大，血流缓慢反而不利于股骨头的修复;同时，会造成患者活动减少。

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