电脑族护眼排毒喝点花茶

电脑族护眼排毒喝点花茶

电脑给我们带来方便的同时也带来了众多健康问题，办公室一族长时间用电脑，会容易造成眼睛疲劳，同时，电脑的辐射会造成皮肤衰老、脸上长痘痘和便秘等问题。那我们怎么办好呢？电脑族护眼排毒宜喝点花茶：

保护视力：菊花茶

每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

制作方法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡5分钟即可饮用。

抗辐射：玫瑰花茶

辐射是办公室的大敌，不可不防，玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。

制作方法：玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，用90℃水冲泡5分钟即可饮用。

排毒美容：金银花茶

办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，金银花可清热解毒，消炎去痘，应该经常喝点。

制作方法：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡10分钟即可饮用。

科学与财富杂志社

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