进补适合自己体质的补虚药品

进补适合自己体质的补虚药品

平常生活中我们会听见身边的很多朋友说这样的话：“最近身体比较虚，需要补一补。”但是这些人群真的知道所谓的“体虚”是什么意思么？对于体虚的现象如何调理？只要吃补药就可以弥补体虚么？这一连串的问题下面将为大家一一解开。

什么是补虚药？只要能补充人体的物质亏损，达到增强人体的免疫力和抗病能力，就可称为是补虚药。但是补虚药还分为四种：补气、补阳、补血和补阴四种类型。那么在平常的补阴药中，应该如何选择呢？

1.辩证施补。这里的辩证施补主要说的是在辩证治疗的指导下有的放矢。要根据自己身体的虚实来选择药物。有些工作繁忙的年轻人自认为身体虚弱，因此靠饮用人参来使身体增加抵抗力。结果没想到不但没有起到补充身体的作用，反而出现身体不适，造成流鼻血、失眠等症状。

2．配伍施补。人体身体虚弱分为四类：气虚、阳虚、阴虚和血虚。因此在选用补虚药时，不能单用一种补虚的药物。如果不清楚自己到底是属于哪种体虚，就要去就诊，治疗时要相互兼顾，采用科学的方法。

3.因人施补。由于不同性别、不同年龄段、不同职业人的体制都不一样，因此在选用补虚药时要因人而异。尤其是对儿童、老人和女性的施补时要十分谨慎。

4.因时因地施补。补虚时不仅要因人而异，同时也要根据地区和季节的不同来选择。比如对于气候干燥的北方，在补虚时，要尽量选择对肺没有伤害的药物。在季节的区分上，春夏季阳气较重，因此要尽量少服用补阳药；相反，冬季要尽量少服用寒性的补阴药，以免伤阳气。

以上四点是平常在选用补虚药时，需大家要注意的，希望能够给大家一些建议和帮助。

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