过敏性鼻炎不用愁三个食疗方来解忧其它

过敏性鼻炎不用愁 三个食疗方来解忧其它

说起过敏性鼻炎，想必患者朋友们都会觉得头疼。这个病说大也不大，说小也不小。却给患者朋友带来了很多麻烦和生活上的不便。怎么治疗过敏性鼻炎呢？有没有什么简单的食疗方呢。专家推荐三个食疗方治疗过敏性鼻炎。

1.扁豆山药粥：炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。有健脾功效，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适合。

2.苍耳茶：苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。

3.葱白红枣鸡肉粥：粳米100克、红枣10枚（去核）、连骨鸡肉100克分别洗净;姜切片;香菜、葱切末。锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜，调味。可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕。

过敏性鼻炎必须得好好调养身子，不妨试试这个食疗方呢。

昆明旅行社云南旅行社昆明旅行社中国物流与采购杂志匠心官网中国住宅设施官网电脑知识与技术期刊