练习书法有助于帮助老人修身养性养性

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2023-08-14 来源：橙子资讯

练习书法有助于帮助老人修身养性养性

书法是中国优秀传统文化的一部分，而且是非常独特的文化门类。目前是一个数码高科技的时代，很少哟年轻人去学习书法了，但是书法有很多的好处

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，因为书法中有很多的中国优秀的传统文化，提高学习学习和掌握中国文化思想的精华，能够以学益志，以学修身，提高自己的鉴赏能力和审美能力，提高生活情趣和陶冶性情。

老人学习书法是接受情操熏陶的过程

源远流长的书法是中华民族的珍贵文化遗产。中国书法的生命之源是汉字。考古材料和严谨的科学研究证明，汉字的源头可上溯到约8000年之前的河南裴李岗文化，汉字的萌芽可上溯到新石器时代的大汶口陶器刻符

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，商代的甲骨文已经是成熟的文字体系。

汉字是世界上最早出现的文字体系之一。更了不起的是，与古汉字同时出现的其他一些古文字体系如苏美尔文字、古埃及文字等后来都失传了，而汉字从商代甲骨文到现在是3000年一脉相传的，至今承担着世界上人口最多民族的记载文明的功能，是世界上历史最长的文字。文字是人类文明最重要的创造和标志，汉字本身就对人类文明有重要贡献，汉字又升华出书法这样一种独特的艺术文化，我觉得怎样评价书法在世界民族文化之林的地位都不过分。

对考古材料的研究同样证明了，我们在商代的先祖就有了要将文字写得美观的观念，从而催生了书法。商代的契刻甲骨“贞人”可能就是最早的有名字可查的书法家。甲骨文的书法出现了雄浑、精细、奇崛等不同审美风格

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。在数千年的文明长河中，中华民族创造了篆、隶、楷、行、章草、今草等丰富多彩的书体。在纸张发明并普遍使用之前，我们祖先还用石刻、甲骨、青铜器、竹简、帛书等载体，为后代留下宝贵的书法遗产。中华民族产生了像王羲之、欧阳询、颜真卿、怀素这样的书法大师，留下了兰亭序、九成宫、自书告身、祭侄稿和自叙帖这样千古不朽的瑰宝。书法还派生出了相关的学科门类，如保存和传播书法的帖学，如研究书法的书学，丰富了中国经典学术。所以，进一步了解中国书法的历史和成果，我们更加热爱引以为豪的中华民族的博大精深文明，并从中汲取养分

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通过上面的介绍，我相信老人一定对于书法有了很大的兴趣，既然学习和练习书法有这么大的好处，那老年人一定要好好的学习一下了。