保鲜膜减肥轻轻松松瘦下来

2024-03-06 来源：橙子资讯

保鲜膜减肥，轻轻松松瘦下来

保鲜膜是生活中的常见用品，除了基本的用途，保鲜膜在减肥方面也起到了一定的效果。很多女性喜欢用保鲜膜来减肥，达到燃烧脂肪的目的。所以保鲜膜针对不同部位也有不同的减肥步骤。

一、瘦双下巴

1.取适量粗盐放置在左手手掌心，取少量水调匀，从左向右按摩下巴20下，使下巴产生热力。

2.接着用右手按摩下巴20次。

3.用适当肠毒的保鲜膜包住下巴，然后用毛巾将保鲜膜固定住，10分钟之后将保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

二、瘦脸

1.用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

2.在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。

3.用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

三、瘦腰

1.双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腹部，将手中的粗盐均匀涂在腹部上，然后用拳头来回推抹腹部5分钟。

2.当腹部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

四、瘦腿

瘦腿方法

①包保鲜膜预备动作，先把腿叉开，比肩稍宽，用手往握脚后跟，把腰压低，与腿和臀部成直角。

②用保鲜膜包腿的时候，可以将整个腿部都包住，结束一天的行程后，取下保鲜膜，将出过的汗用冷水毛巾擦往。这样不仅能够瘦腿，还能让腿部肌肤更加润滑，富有弹性。

③可以在大腿和大腿臀部相连处涂上赘肉分解凝胶，然后在缠上有弹力的绷带，大约四十五分钟后取掉弹力绷带，在涂上冷冻液，缠上保鲜膜。