九个月儿童食谱做法 九个月儿童吃哪些食物好

九个月儿童食谱做法 九个月儿童吃哪些食物好

对于九个月的宝宝来说，除了需要喝奶以外，还应该要吃一些容易消化的辅食，这样才能跟得上营养，可以让孩子更好的成长和发育，九个月的儿童辅食添加也应该要特别的注意，应该要清淡一些，下面给大家介绍一下九个月儿童食谱有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

阳光翠绿粥，大家需要准备适量的菠菜，一个鸡蛋，半碗米饭，菠菜洗干净以后切成小段，然后放进锅里面，再加适量的水熬煮成糊状，取出煮好的菠菜，用汤勺压碎成泥状，将鸡蛋放在水中煮熟，取蛋黄，以汤勺压碎成泥状，米饭加适量的水熬成稀饭，然后再把菠菜泥和蛋黄泥拌进去就可以了。

疙瘩汤，需要准备的材料有面粉，葱，鸡蛋，青菜，盐，鸡精，白胡椒粉，大家把白萝卜洗干净切成细丝，锅里面先用油炒一下，加水加盐，在水开的过程里面，大家可以准备面疙瘩，水开了以后，再把面疙瘩放进锅里面，用勺子搅拌成面疙瘩汤，再加入紫菜和青菜，快起锅的时候，加入盐，鸡精和白胡椒粉提味就可以了。

虾末菜花，大家需要准备适量的菜花，一些虾，盐，白酱油，把菜花洗干净，放进开水里面煮软以后切碎，虾洗干净以后去除虾线，然后再放进沸水里面煮后剥皮，切碎煮熟，熟虾仁碎加入白酱油和盐煮熟，倒在菜花上面就可以了。

上面给大家介绍的就是九个月儿童的营养食谱，现在大家应该也有所了解了吧，对于九个月的儿童来说，以上的这些饮食就非常的不错，合理的搭配孩子的饮食，才能够让孩子的身体变得更加的健康。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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