家庭日常生活的小常识马桶如何科学坐马桶这

数学无处不在，洗手间也不例外。事实证明，坐在马桶上时直肠产生的角度会影响您的健康！换句话说，坐马桶也是有学问的，蹲马桶上大号的姿势也分对错。

现在，我们通过以往研究的上大号的数学方法，给大家分享坐在马桶上时最好的姿势。

蹲坐

根据这项研究，蹲便是上大号时最好的姿势。当然，对于有的人来说，这可能不是理想的选择，因为厕所是为人们坐在马桶上并稍微向前倾斜而设计的。

坐着身体向前倾

根据使用的角度，向前倾可能不是最好的主意。最后，无论你是否坐着，都有合适的排便姿势。如果你是一个“瘦人”，那么一直运动到你的肘部接触到你的膝盖。在这个姿势中，你可以模仿蹲姿。

坐着身体向后倾斜

如果我们遵循这项研究的建议，蹲着上厕所是最令人愉快的方式，那么坐着或向后倾斜可能是个坏主意。在这种情况下，耻骨直肠肌和直肠之间形成的角度需要更多的努力。

坦克骑乘式

这不是上厕所最舒服的方式。一方面，它会阻碍你身体前倾来完成蹲姿，正如朱利亚·恩德斯建议的那样。另一方面，这种不实用的姿势可能会迫使你在浴室里待得更久，甚至会让你感到疲惫，这也不是什么好事。

反蹲

如果你觉得以上姿势很乏味，那么反向蹲姿可以将乐趣提升到一个全新的高度。最终，对你的身体的影响是一样的，因为一个不那么尖锐的角度被创造了。然而，它确实提出了目标的问题……

题外话：大便与您的情感幸福感有何关系

正确的坐便位置很重要，因为它可使您轻松释放大便。在最近的发现中，比利时的科学家证明肠道微生物会影响您的神经系统，从而影响您的情绪。目前尚不清楚心理健康与细菌之间的联系。但是似乎正确的是，肠道细菌的失衡可能是由于长期坐在浴室的错误位置而引起的，它会引起慢性疾病。

你知道其他会影响健康的如厕姿势吗?请在评论中告诉我们!

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