糖哥生活小常识你也糖高高了生活常识

2024-05-06 来源：橙子资讯

你也糖高高了。

你知道吗？现在你身边站的两个人里面就有一个已经糖高高了。前段时间已经报道了，现在被确诊的糖尿病人已经超过1.5亿了，全国近半数的都属于糖前期糖尿病人。这个大家都知道，不用说了。可能很多人听着糖前期感觉比较新鲜，顾名思义就是前期下一步再发展就被确诊了。

为什么糖高高的现在这么多？原因这里暂不去讨论。首先看一下自己是不是已经糖高高了。我说的糖高高可不是专治糖尿病，只要超过正常范围都是高了。很多人都知道空腹的糖有去测过，但是大家的一个盲区，糖高先高的是餐后。当你发现空腹高的时候已经高了很久了。

今天从吃第一口饭开始计时，两个小时以后去诊所或者药店，自己有血糖仪的或者给家人测一个，看看有几个能在7.8以内的就知道了。测完以后评论区留言告诉我，关注我下期接着聊。