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2024-05-06 来源：橙子资讯

好习惯。

人们常说良好的习惯一旦养成就会形成良性循环使你越来越出众，你不想优秀都不行。什么是良好的习惯？仅举几例加以说明，如早起床不熬夜、今日事今日毕、做事不拖延。不要劳累、过度休息、工作两不误。不说脏话永远要尊重别人，吃了饭之后要立即刷碗、边做饭边收拾厨房卫生等等。

俗话说好习惯养成靠毅力，靠坚持可是坏习惯的养成基因是什么？一个字"懒"。如果一个人平时养成了晚上熬夜、早上睡到了9点才起床，若改掉这个透支生命的坏毛病，实在是太难了。你无论早上叫他多少遍都叫不醒谁都知道，没有充足的睡觉是万万不行的。

我再举一个例子，我们通常是边做饭边打扫厨房卫生，饭也做完了卫生也打扫完了，心里觉的敞亮好舒服。可是一旦养成了做饭不打扫卫生的坏习惯，如果家人实在看不下去会劝你说边做饭边打扫卫生，通常是找理由搪塞。不管家人说破了嘴皮子仍旧不去改正，这说明了什么？家人们好习惯难养成。

更可怕的是坏习惯一旦养成可是给自己和别人带来数不清的麻烦和烦恼。家人们为了爱护自己，爱护家人请养成一个个的好习惯！

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