追求长寿要理智

追求长寿要理智

长寿，一直是人类追求的目标和梦想。从古到今，芸芸众生几乎没有一个不想长寿的，但也有不少人陷入强求长寿的误区。

拿古代的帝王来说，千方百计寻找什么长生不老药的有之，相信江湖术士的鬼话炼什么仙丹的有之……凡此种种，都是强求长寿的表现。

今天，随着科学进步，使我们懂得了这世界上没有什么仙丹，没有什么长生不老药，因而，也就没有人再去干炼仙丹、找长生不老药这类愚蠢的事了。然而，陷入强求长寿误区的人仍不在少数。如有的人乱吃补药，人参、燕窝、鹿茸……凡市场上有卖的补品都买来吃;有的一味增加营养，什么甲鱼、河鳗、鱼翅……简直到了不加节制的程度;有的到处打听长寿之道，保健知识，听人说跑步好，就去跑步，听人讲倒走好就去倒走……有的一有不适，就担心（害怕）得不得了，到处求医，乱吃药;有的甚至赶时髦，一听“洗脚”好就去“洗脚”，一听“洗肠”好就去“洗肠”，一听“洗血”好又去“洗血”……凡此种种“强求”，恐怕不一定能长寿。

有道是“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫”。其实，长寿是一种理念，一种不可多得的机遇，也要任其自然。

比如先天因素。老一辈人说“底子”好，时髦一点就是与“基因”相关，中性词是“遗传因素”。

比如，有人从小强健如牛，长大也无病无痛，可是60多岁便一病不起。究其因，与生俱有的内“毒”一直出不去，一朝生病，全线崩溃。相反，有些体弱多病的人却似“弯弯的竹扁担”断不了，有弹性。这是因为体内“毒素”随时排除，不会积小毒成大毒。

比如，有人退休前身体一直不太好，可退休之后却无病无灾，长命百岁!这不完全是因为退休后“赋闲”的关系，而多半是因为退休前身不由己，生活多变，无规律;而退休后生活由于自我设计安排得当，很有规律，健康长寿在情理之中。

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