生活小常识鼻塞怎么办不同原因引起的鼻塞需

2024-05-06 来源：橙子资讯

(48岁，晋级二宝奶爸，专业作家，育婴领域专家，个性化训练指导师，获多平台原创邀约。与宝爸宝妈分享育儿经验。加关注“@大龄孕儿经”，获取更多育儿知识。）

第一步：生活调理

★正确擤鼻涕

轻轻压住孩子一侧鼻翼，然后擤出对侧鼻腔的分泌物，另外一侧也用同样的方法。两个手指同时捏住孩子鼻孔两侧，再让孩子用力擤鼻涕，这样是不对的哦。

★保暖

婴儿要戴帽子保护囟门，避免受凉。适当的提高室内的温度，也可以缓解鼻塞的症状。

★热熏法

孩子鼻塞难受时，可以倒一杯热开水，让蒸腾的水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸2分钟左右。

★热敷迎香穴

用湿的热毛巾或纱布，敷在孩子鼻子根处迎香穴的位置。宝妈热敷之前可以在自己手腕上试试温度，避免烫伤孩子。

第二步：体质调理

主要是调理脾胃。脾胃被称为后天之本，重要性不言而喻。脾的作用是主管身体里的运化，化解食物吸收营养，再把营养运送到各个脏腑。

脾虚了，吃的食物多，消化的食物少，就会出现积食；积食产内热，虚火上炎就会引起孩子鼻炎、腺样体肥大、咽炎等情况。消化的食物少，运送的营养也就更少，各个脏腑连吃都吃不饱，哪还有能力去抵御外邪，去保卫孩子呢。