手摸冷水后发痒生活常识春风一吹皮肤瘙痒怎

春风和煦，万物复苏，走出了严寒的冬季，人们会选择这个时候出门踏青，游玩。最是一年春好时，可满天飘舞地花粉、柳絮，却让一部分人伤透了脑筋。这些人一到春天皮肤就痒的要命，虽然看上去没有风团、丘疹、水疱,却还是非常痒。尤其是我们糖尿病患者，不挠受不了，挠破了又不容易好，破了还易继发感染。那到底该怎么办呢？且听我慢慢道来。

一、糖尿病和皮肤瘙痒的关系糖尿病的发病症状其中就有皮肤瘙痒，这和高血糖有很大的关系。研究表明,糖友长期高血糖,使得皮肤黏膜常处于慢性脱水、缺氧和营养不良的状态,从而降低皮肤抵抗力刺激皮肤神神经末梢,最终引起皮肤瘙痒。

二、皮肤瘙痒怎么办？1、控血糖。

在医生的指导下积极控制血糖、血脂、营养神经、改善微循环环,治疗并发症。这个是根本噢。多数时候,把血糖降下来,皮肤癥痒就会得到缓解,甚至痒症状完全消失。

2、加强皮肤清洁、注意皮肤保湿

不要感觉瘙痒就抓挠皮肤,搔抓可能会让瘙痒蔓延且抓起来很难控制。当你感觉某个地方比较痒的时候,可以涂擦止痒药物,冷水湿敷或轻轻拍打痒处止痒。洗澡频率适度，水温控制在37℃~40℃为好,不要用很热的水浇淋;不要过度用搓澡巾搓洗皮肤。用中性或偏弱酸性沐浴液，我们本身皮肤是处在弱酸性状态，而香皂一般是碱性的，还是不推荐有皮肤问题的糖友用。洗完澡可以搽些润肤乳,保持皮肤湿润。

3、药物治疗如果瘙痒明显, 可以口服抗过敏药物西替利嗪，补充营养神经药物,如维生素Ｂ1、Ｂ6。但是不要使用糖皮质激素累药膏，比如我们常见的皮炎平、复方地塞米松软膏、曲安奈德益康唑乳膏等。因为糖皮质激素会降低糖耐量。去药店买药的时候可以注意看一下成分，凡是含有“氢化可的松”“地塞米松”“泼尼松龙”“强的松”这类成分都属于糖皮质激素类，大家要记得避开噢。

4、减少刺激日常适宜穿着柔软、全棉的内衣、内裤，避免使用化纤、混纺、带皮毛的内衣裤、毛巾、袜子等。饮食要清淡,忌烟酒、浓茶,以及进食辛辣、刺激性的食物。

5、严重的时候别忘记寻求医生帮助如果发生皮肤细菌、病毒、真菌感染,需及时请皮肤科医生协助诊治,及早控制病情，以免病情恶化。千万不要自以为是，或者用些偏方。

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