这样性格的人才可以长寿

这样性格的人才可以长寿

你知道在我们日常的生活中什么样的人才可以长寿呢，很多人都比较希望自己可以长寿一点，但是如何让自己长寿呢，却是很多人比较关心的呢，下面就来具体的看看吧。

精神上的自我调节

贾母活到80多岁，在当时算长寿了。这是因为B型性格者情绪稳定，温和乐观，不爱争辩，不易急躁;内心平和，性格随和，能以平常心对待挫折和困难，社会适应能力好;处事从容不迫，易知足，容易感到幸福。B型性格者说话不像A型性格者那么快、音调也不高，举止神态都相对悠闲。

B型性格是相对健康的一种性格。这种不温不火的性格特征让他们能抗压，神经内分泌功能较少发生紊乱，发生心脑血管疾病的危险性也较低。

研究表明，长寿人群中，B型性格者占83%。由于这种性格的人更能从容不迫地应对现实中的人和事，因此即使患病，也容易痊愈。

每种性格都有自身的优势和不足，B型性格者应有针对性地扬长避短。比如，由于自身时间观念不是很强，也不擅长做组织工作，在选择职业时最好避开在这些方面要求高的行业;由于想像力丰富，可根据爱好选择艺术创作类职业，更容易成为相关领域的杰出人物;由于B型性格者容易满足，所以在事业上最好给自己设置相对较高的目标，增强进取心。

那么你是不是清楚了呢，知道其实这样子的性格的人可以让自己变得长寿一点，这些就是比较好的呢，那么你是不是也会珍惜这样子的性格的。

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