宝宝怎样养肝补肾最好的方法冬季小儿益气补

小儿推拿中经常会用到补肾的穴位，补肾益气可以增强宝宝体质，有利于宝宝身体和智力发育，宝宝生命力更旺盛，抵御外邪的能力就更强，生病的次数就会减少。

揉二人上马

【位置】手背四、五掌指关节中间至腕横纹二分之一点凹陷处

【手法】揉3-5分钟

【功效】补肾阳，清虚热，夜啼，遗尿。

清补脾

【位置】拇指指尖推至指根

【手法】推5分钟

【功效】缓解积食、腹泻、便秘。

补 肾

【位置】小指指尖推至指根

【手法】推3-5分钟

【功效】益气固脱，补肾养肝。

揉外劳宫

【位置｝手背三 四掌指中间凹处

【手法】揉按3-5分钟

【功效】缓解腹泻、便溏、消化不良。

百会穴

【位置】头顶正中线与两耳间联线交“十字点”于头顶处

【手法】揉按3-5分钟

【功效】开提阳气、温肾固脱。

涌泉穴

【位置】脚底二 三趾缝点与脚后跟连线的三分之一处

【手法】揉按3-5分钟

【功效】温补肾经，气血通畅。

合理使用小儿推拿，宝宝受益无穷。

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