宝宝养脾胃芙蓉汤怎么做抓住秋天的尾巴给宝

2024-05-17 来源：橙子资讯

秋季多给宝宝这样吃，比大鱼大肉都营养。

今天分享个营养汤：山药芙蓉羹。宝宝如果只吃饭不长肉，脾胃吸收不是很好的话，多喝这个羹汤，健脾养胃。秋季多吃山药好处多多。

·山药用刀背敲碎，再剁碎碎。小月龄宝宝要更碎一点，一不小心成了爱心的形状，也太治愈了吧。好了先放碗里备用。

·胡萝卜切块，放入辅食机里搅打成细小的颗粒，青菜也切碎碎，分离出一颗优秀的蛋黄。

·锅里倒点热炒油，倒入胡萝卜碎，翻炒出胡萝卜素，加入适量的清水煮开。

·水开了以后，倒入山药碎搅散，煮10分钟左右，呈粘稠状态。

·再下一个蛋黄，快速搅开，撒入青菜碎，煮2分钟，山药芙蓉羹就做好了。

秋天正是养脾胃的好季节，多喝这个，比大鱼大肉还营养，好吃到停不下来。早餐来一碗，暖暖的很舒服。姐妹们快给你家宝宝安排起来吧！