宝宝吃米油可以养脾吗第26集不长体重的宝

2024-05-17 来源：橙子资讯

11月龄辅食：宝宝长肉神器-米油。

米油这样熬，健脾养胃又长肉肉，宝宝体重长时间没有变化的妈妈们快点给宝宝安排起来吧！永恒不变的老伙计。

·锅里加入1L纯净水大火煮开。

·准备好30g黄小米用水淘洗干净，不用搓洗会把营养流失掉。

·水开放入小米煮开锅，把浮末撇去口感更好。

·熬了半小时出现这样的小气泡，再继续熬5分钟熬成这样浓稠的。

·到这里关火盖上盖子焖15分钟左右，再把米油过滤出来会更细腻。

长肉的米油做好啦！

我家小石头前一段时间生病发烧反复了一个月，打针吃药的不仅对脾胃不好还明显的瘦了好多，一称都瘦了小一斤。又想起来多喝米油不仅可以长肉肉，还可以健脾养胃。就抓紧给小石头熬起来喝，看小石头喝的多开心。如果你家宝宝也长时间不长体重了，妈妈们可以一周给他熬个两三次。