宝宝健胃养脾饭怎么吃好都怪山药玉米泥7宝

2024-05-17 来源：橙子资讯

玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等元素，山药含有多种微量元素，尤其是钾的含量较高。常给宝宝安排山药玉米泥可以预防宝宝便秘，促进消化，健脾益胃。

By 喜乐妈辅食记

用料铁棍山药 1段玉米 1/4根牛油果油几滴黑芝麻核桃粉适量

做法步骤1、玉米取粒洗净，山药去皮切块。

2、将玉米粒和山药放入迷你豆浆机中，加入适量清水，选择辅食功能。

3、煮好的山药玉米泥倒入碗中，加牛油果油+黑芝麻核桃粉即可。

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