的小宝宝吃什么东西养15个月宝宝的一日三

2024-05-17 来源：橙子资讯

15个月宝宝一日三餐吃什么？

·早餐来做个香蕉松饼。半根香蕉、一颗鸡蛋，用辅食机打出很多气泡，倒20克面粉，不用刷油直接摊，用不粘锅很好做，出现气泡就翻面。总共做了有6个，宝宝吃不完就我吃了，一手一个不带停的。他很喜欢吃这种甜甜的东西。

·趁宝宝在吃早餐，赶紧把汤煲上，放点胡萝卜和玉米，中午可以不做蔬菜了。煲了四个钟终于好了，米饭倒点海苔碎做饭团，方便宝宝抓着吃，其实还挺好玩的，他就喜欢自己抓着吃，最后一点胡萝卜都不放过。

·晚上做个南瓜发糕。现在南瓜还挺便宜的，80克南瓜、50毫升配方奶，打成细腻的南瓜泥，放1克酵母粉，先倒100克小麦粉，南瓜泥倒进去，好像有点干了，再倒点配方奶，看看效果，搅成这样浓稠就行了，拿去发酵一个钟。

·发酵好的面糊差不多两倍大，再排气，倒入纸杯中，大概五分满，再二次发酵。发酵好的面糊撒上红枣碎，蒸好的发糕出锅了。给大家看看，真的特别蓬松。

·给宝宝再安排个薯条，倒点辅食油搅拌一下，摆入烤盘200°烤20分钟，挤点番茄酱。

今日晚餐就好啦，看来真的很好吃。下期见！