宝宝喝小米油养脾胃吗好吗如果你家宝宝也不

2024-05-17 来源：橙子资讯

如何熬煮小米油？

今天给大家分享一下如何熬米油。

·准备30g小米清洗干净。

·锅中倒入800毫升水，开大火煮开。

·水开倒入洗好的小米，用勺子撇去浮沫。

·开中小火煮10-15分钟左右，煮时不用盖盖子，煮到这样冒泡泡就可以了。

·关火，盖上盖子焖五分钟。

·拿出注水保温碗，倒入开水，放上不锈钢碗。

·把熬好的小米倒入过滤网，用勺根按压，把米油挤出来。过滤网底部的也不能浪费。

油亮亮的，米油就这样熬好了，是不是很简单？喜欢的可以收藏起来。给宝宝戴上防水围兜，避免米油弄到衣服上。开饭啦！妈妈快给我吃，真好吃，再来几口。吃米油可以调理宝宝的脾胃，一周吃3次，吃饭睡觉嘛嘛香，喜欢稠一点的就煮久一点点。