惊秋季时节7类人不宜吃生姜凉秋

2023-08-22 来源：橙子资讯

惊！秋季时节7类人不宜吃生姜凉秋

已经是入秋时节了，天气逐渐转凉，转季时节容易感冒生病。然而秋季很多人都会吃生姜或生姜食疗来预防、治疗感冒。但是秋季干燥少雨、燥气伤肺，生姜又属于辛辣食物。所以秋季吃生姜治疗感冒时，7类人不宜吃生姜。

7类人秋季不宜吃姜

1、胃热者。中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用。

2、内热较重者。肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。

3、阴虚体质者。阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，故阴虚之人吃姜，会加重阴虚症状。