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情绪管理。

大家好，其实今天特别想跟大家聊聊的一个话题就是情绪控制。情绪控制对于大家而言，尤其是在管理孩子方面，当孩子这个成绩一旦考的特别差的时候，我们很难控制自己的情绪，就会暴跳如雷，或者是对孩子大发脾气等等这些都有，都有可能这个出现。实际上我也是一样，但是在学习心理学的过程当中，我们也是在逐渐的去改变自我。

比如说举个简单的例子，当你的孩子考了分数非常低的时候，让我们难以接受的时候，这时候你就感觉整个人都要暴跳如雷了，都要爆掉了，这时候我们就难以控制我们自己的情绪。但是当一旦这个事情发生之后，你就会在想，其实多大点事？就是孩子没考好吗？那么找找原因，到底为什么没考好，然后帮他分析分析，再帮孩子梳理，慢慢的可能就会让孩子有所改变。

最重要的是什么？就是能够管理情绪，他每一次的跟孩子的一次争执也好，管理孩子的过程当中，其实实际上都是情绪在作怪。如果情绪能够管理的很好，对于这个孩子的未来的成长是非常重要的。所以每一次的情绪管理，都帮助我们成长一次。

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