悠悠yoyo育儿一位边工作边陪读妈妈的一

2024-06-19 来源：橙子资讯

这是一位一边工作一边陪读的妈妈，在孩子上课期间的一天安排。

5:45- 6:30起床洗漱，给女儿准备早餐（早餐食材一般在昨天就提前想好了，下个月可以考虑按周拟定食谱），同时，打开APP听书、偶尔会启动洗衣机洗衣。

6:20- 6:50 女儿在设定的闹钟提醒下起床洗漱（其实，学校的起床音乐也是能清楚听到的），和女儿共进早餐。

6:50- 7:10 女儿换上校服，出家门，我的手机会收到一条女儿入校刷卡后推送的信息：“学生在X时X分已进入本校中门”。

7:50出门上班前，清洗餐具、打包好我中午的午餐、晾衣、检查窗户纱窗是否关闭好，预防秋秋猫跳窗的危险、给秋秋猫盛上一天的猫粮和饮用水，提着垃圾，锁好门出发去地铁站。

7:50- 8:40 左右，乘坐地铁，中途需换乘1次，到达公司。

上班路上，要么把早上的书听完，要么想想今天我要写的内容或者剪辑的视频，如果地铁上不拥挤，我会在手机上编辑部分文字，或者学习友友们的佳作。

12:00- 13:30 员工午餐休息时间

通常我会在半小时内吃完饭，在茶水间把饭盒清洗干净再带回家，饭后站上20-30分钟，然后在座位上休息20分钟，提前10分钟去洗洗脸，吃药、开始下午的工作。

18:00- 19:30 下班回家

坐地铁回家，近1个小时车程用于学习，有时会在住家附近采购一些蔬菜和水果，收取快递。

女儿的午餐和18点晚餐都会在学校解决，家长会收到孩子的刷卡消费记录。有时女儿18点未吃晚餐，我就会准备稍微丰盛的夜宵。

比如，前两天气温高，我就在家里熬上南瓜绿豆汤或者银耳百合莲子薏仁汤，配上少量的豆沙馅小馒头作为加餐。

女儿说，自从走读回到这个家，感觉早餐宵夜有吃不完的东西，她开始焦虑会不会长胖了。

19:30- 20:30准备宵夜、第二天带公司的午餐、简单收拾房间

20:30- 21:45 我的学习时间（视频剪辑、头条打理）、出门去校门口接21:55晚自习下课的女儿

22:10- 23:30女儿到家先洗澡、吃宵夜刷牙、她开始学习整理时，我就洗漱、同时上床睡觉。

如果遇到夜跑、洗头洗澡的时间较长，就只能在24点前入睡了。女儿说，虽然在家比住寝23点熄灯睡觉的时间晚一些，但睡眠质量却是好太多了。

这就是我进行了一周的陪读安排，根据女儿周一至周六上下课时间，一边工作一边生活陪读，还要兼顾自己的兴趣爱好。

真的很辛苦，明显感觉时间不够用，这陪读就如一个新上项目，正在磨合、不断调试修正中，总会走上正轨，指日可待。