儿童食品育儿知识这些儿童食品安全常识你真

2024-06-19 来源：橙子资讯

现在人们对物质需求变得越来越高，加上儿童食品不断出现各种问题，很多父母都对儿童食品安全引起了很大重视。不过仍然有不少父母随便乱买食物给孩子吃，殊不知这样做就是在害孩子，日常生活中和儿童食品安全相关的常识一定要加以了解，尤其是下面这些食品安全常识务必要掌握：

常识1：白开水是最好的饮品

孩子由于身体发育需求，身体的新陈代谢是非常快的，因此对水分的需求也是很大的，一旦孩子缺水或者缺乏其他微量元素，都会对身体发育带来很大影响。因此不妨多给孩子喝白开水，这是最纯净的饮用水，也是孩子补充水分的最佳选择，少给孩子喝饮料。

常识2：少给孩子吃膨化食品

有的父母给孩子经常吃膨化食品，其实这类食品对孩子正常饮食及身体健康是非常不利的。而且膨化食品里面的味精和盐分的含量都是很高的，一旦孩子长期吃，长大后可能会增加心血管以及高血压患病的几率。

常识3：易拉罐饮料对孩子危害大

有机构调查表明，和瓶装饮料相比，易拉罐饮料里面的铝含量要多出六倍。一旦经常给宝宝多给孩子喝易拉罐饮料，会让孩子摄入更多的铝，可能会导致孩子智力出现下降，行为出现异常，而且对骨骼及牙齿的发育会带来很大影响。

常识4：常吃果冻阻碍营养物质的吸收

现在商店卖的果冻很多都不是用纯水果做成的，里面加入了很多卡拉胶或者明胶等增稠剂，而且还加入了人工色素、香精、增味剂等各种物质，这些物质对蛋白质以及脂肪的吸收会带来很大影响，使机体对微量元素的吸收和使用带来阻碍。

小结：如今儿童食品安全问题正在变得越来越严重，引起了社会各界的广泛重视。对父母来说一定要从细节做起，注意这些基础常识，这样才可以保证孩子的健康成长。