夏天喝什么茶养生 9款药茶降脂清火药茶

夏天喝什么茶养生 9款药茶降脂清火药茶

夏天喝什么茶养生呢？喝茶养生是一个很好的养生方法，生活中也有很多的养生茶饮，不同的季节要饮用不同的茶饮，那么夏天喝什么茶养生呢？下面我们就为大家介绍几款适合夏季饮用的茶饮。

夏天喝什么茶养生

1、菊花人参茶

人参富含皂甙及多种维生素，对人的神经体系具有极好的调度作用，可曾经进免疫力，有用驱除疲倦，而菊花气味芳香，具有降火、明意图作用，两者合用可提神。可是关于一些血压偏高的人来说，人参并不合适他们运用，并且人参最佳不要和茶叶、萝卜以及咖啡等食物一同服用。

喝法：选择菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一同，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。

2、玫瑰薄荷茶

人的心境在交代之季易呈现动摇，而玫瑰花常常深受作业室女人喜欢，具有活血化淤、舒缓心境的作用，薄荷可驱除疲倦，使人感触面貌一新，并且玫瑰花的甜美纯香能够削弱薄荷的苦涩味，一箭双雕。

喝法：选择玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少数。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10-15分钟，待凉后饮用提神作用更佳。

3、杜仲茶

杜仲茶在中国古时分曾被视为茶中的名品，由于它能够下降人体中的中性脂肪，抵达必定的瘦身作用。别的，杜仲茶所富含的分外成分能够有用的推进人体的推陈出新和热量的耗费，然后抵达显着的削减体内脂肪的成效。

除此以外，它还有防止变老和强身健体的作用。